والكفّ عنه قبل الشبع الكامل:

كُل وأنتَ تَشتَهي، وأمسِك وأنتَ تَشتَهي.[1]

6. أفضل الطعام وأفضل الموائد

إنّ الروايات الإسلاميّة تذهب إلى أنّ أفضل الطعام ما كان له عدّة خصائص:

أوّلًا: أن يكون الطعام من كدّ يدِ الآكل.

ثانيا: أن يَكون مستساغا لدى أفراد عائلته.

ثالثا: ألّا يُؤدّي إلى أذية الآخرين.

وأفضل الموائد أكثرها طُهرا وحلالًا وبساطة، فلا ينبغي أن تضمّ المائدة ألوان الأطعمة المتنوّعة المكلفة الّتي استعاذ أهل البيت عليهم السلام باللّه من تناولها.

7. آداب تناول الطعام‌

تنقسم آداب تناول الطعام إلى عدّة أقسام:

القسم الأوّل: ما ينبغي مراعاته قبل الأكل‌

إنّ ممّا ورد على لسان أئمّة الدين بهذا الشأن: احتواء المائدة على الخُضرة، وغسل اليدين وعدم تنشيفهما بالمنشفة، وخلع الحذاء، والتواضع في الجلوس على المائدة، وإشراك الناظرين من إنسان أو حيوان، والتصدّق من ذلك الطعام أو ما يماثله.

القسم الثاني: ما يجب مراعاته عند تناول الطعام‌

أ التدبّر في تكوّن الأطعمة الّتي يحتاج إليها جسم الإنسان في نظام الخليقة، وفِي‌

[1] موسوعة الأحاديث الطبيّة: ج 2( القسم الرابع: دور الأكل والشرب في الصحة والمرض/ الفصل الخامس: آداب اكل الطعام/ الامساك قبل الشبع).