و مقدار ما يشرب منه اوقية الى اوقيتين من الماء القراح فاذا اكلت مقدار ما وصفت لك من الطعام فاشرب عن هذا الشراب مقدار ثلثة اقداح بعد طعامك فاذا فعلت ذلك آمنت باذن اللَّه يومك و ليلتك من اوجاع البارة المزمنة كالنقرس و الرياح و غير ذلك من اوجاع العصب و الدماغ و المعدة و بعض اوجاع الكبد و الطحال و المعاء و الاحشاء فان صدقت بعد ذلك شهوة الماء فليشرب منه مقدار النصف مما كان يشرب قبله فإنه اصلح لبدن امير المؤمنين المأمون الرشيد و اكثر لجماعه و اشد لضبطه و حفظه فان صلاح البدن و قوامه يكون بالطعام و الشراب و فساده يكون بهما فأن اصلحتهما صلح البدن و ان افسدتهما فسد البدن.

و اعلم ان قوة النفوس تابعة لا مزجة الابدان و ان الامزجة تابعة للهواء و تتغير بحسب تغير الهواء في الامكنة فاذا برد الهواء مرة و سخن اخرى تغيرت بسبب امزجة الابدان و اثر ذلك التغير في الصور فاذا كان الهواء معتدلا اعتدلت امزجة الابدان و صلحت تصرفات الامزجة في الحركات الطبيعية كالهضم و الجماع و النوم و الحركة و ساير الحركات لان اللَّه تعالى بنى الاجسام على اربع طبايع و هى المرتان و الدم و البلغم و بالجملة حاران و باردان قد خولف بينهما فجعل الحارين لينا و يابسا و كذلك‌