[فصل زمستان‌]

آغاز زمستان‌

كانون الاول احد و ثلثون يوما يقوى فيه العواصف و تشتد فيه البرد و ينفع فيه كلما ذكرناه في تشرين الآخر و يتقى فيه الحجامة و الفصد و يستعمل فيه الاغذية الحارة بالقوة و الفعل.

كانون اول سى و يك روز است. بادهاى شكننده در آن نيرو مى‌گيرد، سرما در آن شديد مى‌شود و آنچه در ماه تشرين آخر ذكر كرديم در اين ماه سود مى‌بخشد از حجامت و فصد بايد پرهيز نمود در اين ماه از غذاهائى كه طبيعتا و فعلا گرم است بايد مصرف كرد.

كانون اول اولين ماه زمستان است در اين ماه بواسطه سرماى يك نواختى كه فصل پيدا مى‌كند اختلالات روحى و عصبيت‌هائى كه در فصول ديگر خصوص در هواى گرم موجب بالا رفتن فشار خون مى‌شد كمتر اتفاق مى‌افتد بنا بر اين خون گرفتن نه تنها مفيد نيست بلكه گاهى موجب كم خونى هم مى‌گردد علاوه كم كردن خون شخص را دچار ضعف موقت مى‌كند از حرارت بدن ميكاهد در نتيجه بدن بيشتر تحت ابتلائات زكام و سرماخوردگى و امراض ديگر واقع مى‌شود.

ظاهرا مقصود از غذائى كه بالقوه گرم باشد گرمى طبيعت اوست و منظور از گرمى بالفعل داغ بودن او بآتش است.