نام کتاب : قوت القلوب نویسنده : ابوطالب مکی جلد : 2 صفحه : 283
قوام النفس في كل ساعة ثلاث لقمات. فإذا أراد أن يأكل الرغيف على هذا
التقسيم فليجرع بعد كل ثلاث لقم جرعة ماء. فذلك اثنا عشر جرعة في تضاعيف
ستة و ثلاثين لقمة. ففي ذلك قوام الجسم و صلاحه في كل يوم و ليلة على هذا
الترتيب.
و قد روينا في مجمل هذا أثرا. كان أبو ذر يقول: كان قوتي على عهد رسول الله
صلى الله عليه و سلم صاعا في كل جمعة. و الله العظيم لا أزيد عليه حتى
ألقاه، فهذا يكون في كل يوم رطل أو نحوه، و الأصل في جمل ما ذكرناه من
التنزل في القوت ما رويناه أنّ النبي صلى الله عليه و سلم نظر إلى رجل سمين
فأومأ إلى بطنه بإصبعه. فقال: لو كان هذا في غيرها كان خيرا لك، يعني لو
قدمته لآخرتك و آثرت به إخوانك فكان في غير جوفك لكان ذلك خيرا لك، و يعني
قلة الطعم خير من كثرته و تجشأ أبو جحيفة عند رسول الله صلى الله عليه و
سلم من ثريد و لحم. قال: كنت أكلته. فقال:
اكفف عنا جشاءك. فإن أكثركم شبعا في الدنيا أطولكم جوعا يوم القيامة. قال:
فو الله ما ملأت بطني من طعام بعدها إلى يومي هذا، و أرجو أن يعصمني الله
فيما بقي. و قد روينا عن الحسن عن أبي هريرة أنّ رسول الله صلى الله عليه و
سلم: قال البسوا الصوف و شمروا و كلوا في إنصاف البطون تدخلوا في ملكوت
السماء.
و روينا عن عيسى عليه السلام: أجيعوا أكبادكم و أعروا أجسادكم لعلّ قلوبكم
ترى الله عزّ و جلّ. و قد رواه عبد الرحمن بن يحيى الأسود عن طاوس رفعه إلى
رسول الله صلى الله عليه و سلم أنه قال: و قيل لأبي يزيد البسطامي و هو
أعلى هذه الطائفة إشارة بأي شيء نلت هذه المعرفة؟
قال: ببطن جائع و جسد عار. و في التوراة مكتوب: أن الله تبارك و تعالى
ليبغض الحبر السمين. و في بعض الكتب: و يمقت أهل بيت لحمين. و قد جاءا
مسندين إلى رسول الله صلى الله عليه و سلم من طريق. و قد روينا عن ابن
مسعود أنّ الله عزّ و جلّ يبغض القارئ السمين. و في خبر مرسل: أنّ الشيطان
يجري من ابن آدم مجرى الدم فضيقوا مجاريه بالجوع و العطش، فإذا جعل العبد
شبعه بين جوعين كان جوعه أكثر من شبعه و سلم من حديث أبي جحيفة، و من كانت
له جوعة بعد كل شبعة اعتدل جوعه و شبعه، و من أكل يوم في كل مرتين فقد تابع
الشبع و تحقق بخبر أبي جحيفة و شبعه، حينئذ أكثر من جوعه، و ليس ذلك من
السنّة و هو من فعل المترفين و قد كانوا يعدونه سرفا.
و قد روينا عن أبي سعيد الخدري عن رسول الله صلى الله عليه و سلم أنه كان
إذا تغدى لم يتعشّ، و إذا تعشّى لم يتغدّ. و كان السلف يأكلون في كل يوم
أكلة. و قد روي أنّ النبي صلى الله عليه و سلم قال لعائشة رضي الله عنها:
إياك و الإسراف، فإن أكلتين في يوم من الإسراف. و قد قال الله عزّ و جلّ:
وَ الَّذِينَ إِذا أَنْفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَ لَمْ يَقْتُرُوا
[الفرقان: 67] فكأنّ أكلتين في يوم
نام کتاب : قوت القلوب نویسنده : ابوطالب مکی جلد : 2 صفحه : 283