فى الحرمين و تزايد ثوابه و لما كانت عبادة اللّه الواحد الأحد تعتمد على صحة الجسم يلزم الحفاظ على صحة الجسم و قوته للمواظبة على أداء العبادات.

و بناء عليه يجب على الحجاج الكرام أن يحملوا معهم ملابس مناسبة لجميع الأجواء، و أن يرتدوا من الملابس ما يناسب طقس كل مكان يحلون فيه، و أن يبذلوا عناية فائقة للحفاظ على أبدانهم حتى لا يصابوا بالمرض المفاجئ فى أثناء ذهابهم أو عودتهم.

و يجب عليهم أن يأخذوا معهم أشياء مثل: الحبوب الملينة و الأدوية القابضة للإسهال و أنواع الشاى و زهور التليو و أن يواظبوا على شرب الشاى فى الصباح و المساء فى البر و البحر.

و إذا أمكنهم المواظبة على تناول الماء و الأطعمة المطبوخة صباحا و مساء يجب ألا يمتنعوا كما اعتادوا ذلك فى بلادهم.

و إذا حدث نوع من الإسهال أو الإمساك بتقصير الجسم فى وظيفته الطبيعية يجب أن يقضى على أسبابه قبل أن تمر 24 ساعة.

و إذا شعر الحاج بالتدهور فى صحته على الباخرة بتأثير البرودة أو الحرارة يجب عليه أن يدخل القمرة فورا، و لا يلتفت إلى الأموال التى سينفقها فى استئجار القمرة محافظة على صحته، أليس هذا أفضل من ضياع صحته فلا يستطيع تحقيق أمله فى أداء فريضة الحج، إن النقود التى تنفق من أجل المحافظة على صحة الجسم و البدن تدخل ضمن المبالغ التى تدخر لأداء فريضة الحج كما سبق أن ذكرناه من قبل.

و لا يتطرق أدنى شك إلى الحاج فى أن الحافظ و الحامى الحقيقى هو «اللّه عز و جل»، لكن الأخذ بالأسباب فى كل شى‌ء شرط أساسى؛ لذا يجب بعد الإحرام الامتناع عن النوم فى العراء، و عند الوصول إلى جدة يجب عدم تناول الأطعمة بلا داع.