حادثة ما. وعندما يتعبون من المشي يبدأون بالقيام بحركات اضافية ويجلسون بعد ذلك ويضطجعون ثم يسيرون مرة اخرى ليس لديهم استقرار وهدوء ، لا يتمكنون من الوقوف ولا الجلوس ولا النوم او الهدوء. احياناً يذهبون الى زاوية ويظلون لوحدهم ( طريقة اختيار العزلة ) وبعد ساعة ينقذون انفسهم من تلك الحالة ويحاولون ان يكونوا وسط الناس. وفي هذا الصدد يمكن تفسير كثرة العمل والرغبة في الانشغال.

9 ـ التخدير : ثمة اشخاص يستخدمون طريقة التخدير ، تارة بصورة سليمة ومشروعة واحيانا بصورة غير مشروعة ؛ فبعض الاشخاص يضيفون لبناً مخففاً او غير مخفف الى طعامهم حتى تتوفر لهم مستلزمات النوم. وقد يتناولون قرص دواء بأمر الطبيب كي يناموا براحة وينخفض معدل اضطرابهم.

وهناك اشخاص يحققون موجبات التخدير عن طريق غير مشروع كاللجوء الى الكحول او الادمان على المخدرات كالترياك والهيدورئين و ... الخ وهذه مصيبة كبيرة للبشرية لأنها لاتعني سوى معالجة ألم بألم آخر.

10 ـ الدعاء والاستعانة : يسعى المتدينون الى تهدئة انفسهم من الشر والألم الذي هم فيه عن طريق الارتباط بالله وذكر الله والاستعانة به. ويعتقد علماء النفس ان هذا هو أنجح دواء لألم الاضطراب « الا بذكر الله تطمئن القلوب » فما احسن ان يراجع الاشخاص الى المعالج الاصلي للتخلص من الألم ، ويراجعون رب الأرباب بدلاً من الفرار من المشكلة ، ويطلبون منه الحل الحقيقي للألم.

11 ـ طريق العناد والغضب : يسعى بعض الاشخاص المضطربين ، وخاصة الاطفال ، الى اسلوب العناد والتذرع والغضب فيستخدمون القوة ضد الاضعف منهم. الاطفال يردون على الاضطراب بمرارة وغضب املاً في افراغ القلب مما يعتمر فيه من ألم.