ثم للجوع فوائد: هی صفاء القلب و رقته، و اتقاد الذهن و حدته و الالتذاذ بالمناجاة و الطاعة، و الابتهاج بالذکر و العبادة، و الترحم لأرباب الفقر و الفاقة، و التذکر بجوع یوم القیامة. و الانکسار المانع عن الطغیان و الغفلة، و تیسر المواظبة علی الطاعة و العبادة، و کسر شهوات المعاصی المسئولیة بالشبع، و دفع النوم الذی یضیع العمر و یکل الطبع و یفوت القیام و التهجد، و التمکن من الإیثار و التصدیق بالزائد، و خفة المؤنة الموجبة للفراغ عن الاهتمام بالتحصیل و الإعداد، و صحة البدن و دفع الأمراض، إذ المعدة بیت کل داء و الحمیة رأس کل دواء،
و ورد: «کلوا فی بعض بطونکم تصحوا»
، و أضداد هذه الفوائد من المفاسد یترتب علی الشبع.
ثم علاج الشره بالأکل و الشرب: أن یتذکر الأخبار الواردة فی ذمه، و ینبه نفسه علی رذالة المأکولات و خساستها، و علی خسة الشرکاء من الحیوانات، و یتأمل فی المفاسد المترتبة علی الولوع به: من الذلة، و المهانة و سقوط الحشمة و المهابة، و فتور الفطنة، و ظهور البلادة، و حدوث العلل