ويقال: ثلاثة أشياء تورث الهزال: شرب الماء على الرّيق، والنوم على غير وطاء «1» ، وكثرة الكلام برفع الصوت. ويقال: أربع خصال يهدمن العمر وربما قتلن: دخول الحمّام على بطنة، والمجامعة على الامتلاء، وأكل القديد «2» الجافّ، وشرب الماء البارد على الرّيق؛ وقيل: ومجامعة العجوز. وفي الحديث: «ثلاثة أشياء تورث النّسيان أكل التّفّاح الحامض وسؤر الفأرة «3» ونبذ القملة «4» . وفي حديث آخر والحجامة في النّقرة «5» والبول في الماء الراكد» . ويقال: أربعة أشياء تقصد إلى العقل بالإفساد: الإكثار من البصل، والباقلاء، والجماع، والخمار. وقال النّظّام: ثلاثة أشياء تخلق «6» العقل وتفسد الذّهن: طول النّظر في المرآة، والاستغراب في الضّحك، ودوام النّظر إلى البحر. وكان يقال: عشاء الليل يورث العشا «7» . ويروى في الحديث: «ترك العشاء مهرمة» . والعرب تقول: ترك العشاء يذهب بلحم الأليتين.