بعضى از دانشمندان مىگويند: هنگام بروز بعضى از بيمارىهاى واگيردار همچون وبا، از هر ده تن كه ظاهراً بهعلّت وبا مىميرند، مرگ بيشتر آنها به دليل نگرانى و ترس است و فقط تعداد كمى از آنها حقيقتاً بهخاطر ابتلا به بيمارى مزبور از بين مىروند.
بهطور كلّى آرامش و دلهره، نقش بسيار مهمّى در سلامت و بيمارى فرد و جامعه و سعادت و بدبختى انسانها دارد و چيزى نيست كه بتوان از آن بهآسانى گذشت، و به همين دليل تاكنون كتابهاى بسيارى نوشته شده كه موضوع آنها فقط نگرانى و راه مبارزه با آن و طرز به دست آوردن آرامش است.
تاريخ بشر پر است از صحنههاى غمانگيزى كه انسان براى تحصيل آرامش به هر چيز دست انداخته و در هر وادى گام نهاده و تن به انواع اعتيادها داده است.
ولى قرآن با يك جمله كوتاه و پرمغز، مطمئنترين و نزديكترين راه را نشان داده مىگويد: بدانيد كه تنها با ياد خدا دلها آرامش مىيابد».
براى روشن شدن اين حقيقت قرآنى به توضيح زير توجّه كنيد.
2. عوامل نگرانى و پريشانى
الف) آينده تاريك
گاهى اضطراب و نگرانى به خاطر آينده تاريك و مبهمى است كه در برابر فكر انسان خودنمايى مىكند. احتمال زوال نعمتها، گرفتارى در چنگال دشمن، ضعف و بيمارى، ناتوانى، درماندگى و احتياج، همه اينها آدمى را رنج مىدهد. امّا ايمان به خداوند قادر متعال، خداوند رحيم و مهربان، خدايى كه همواره كفالت بندگان خويش را برعهده دارد، مىتواند اينگونه نگرانىها را از ميان ببرد و به او آرامش دهد كه تو در برابر حوادث آينده درمانده نيستى، خدايى