سنگين مانند كله حيوانات و گوشت گاو و افراط در خوردن ماست نهى شده و در اين ماه صبحگاهان بحمام رفتن بسيار مفيد است و حركت و تقلاى زياد قبل از غذا پسنديده نيست.

ماه حزيران‌

حزيران سى و يك روز است، در اين ماه غلبه بلغم و خون از ميان ميرود و دوره استيلاى مره صفرا روى مى‌آورد در اين ماه نيز از رنج و زحمت بسيار نهى شده و از خوردن گوشتهاى چرب و زياده‌روى در مصرف گوشت و بوئيدن مشك و عنبر منع كرده‌اند.

خوردن سبزيهاى خنك مانند كاسنى و خرفه و خيار گل بسر و خيار چنبر و شير خشت و ميوه‌هاى مرطوب و مصرف ترشيها و گوشت- بره شش ماهه و هفت ماهه تا يك ساله و گوشت بز يك ساله و مرغهاى خانگى و طيهو و دراج و شير گاو و ماهى تازه بسيار لازم و نافع است.

ماه تموز

تموز سى و يك روز است، گرمى هوا در اين ماه شديد مى‌شود آب كم مى‌شود و آب سرد ناشتا نوشيده و چيزهاى سرد و تر خورده مى‌شود و مزاج شرابى كه شرحش خواهد آمد با چيزهاى خنك شكسته مى‌شود غذاهاى لطيف سريع الهضم خورده شود چنان كه در حزيران گذشت و از گلها و شكوفه‌هاى خنك مرطوب خوشبوى استفاده شود.