مقاومت و قدرت اراده و توان مبارزه با حوادث سخت را مى‌بخشد.

ب- اثر اجتماعى‌

اثر ديگر روزه آموزش مساوات و برابرى در ميان افراد اجتماع است، با انجام اين دستور مذهبى افراد ثروتمند وضع گرسنگان و محرومان اجتماع را به طور عينى و حسى درك مى‌نمايند؛ امام صادق عليه السلام در پاسخ «هشام‌بن‌حكم» كه از حضرت علت واجب شدن روزه را سؤال نموده بود اين گونه مى‌فرمايد: «خداوند اين عمل را واجب نمود تا فقير و ثروتمند همانند شوند؛ چرا كه ثروتمند طعم گرسنگى را نچشيده تا بر فقير ترحم نمايد بلكه هر چيزى را كه اراده مى‌كرده برايش مهيا بوده است، پس خداوند اراده كرد تا بين بندگانش تساوى برقرار شده و ثروتمند طعم گرسنگى و رنج را چشيده و بر انسان ضعيف و گرسنه عطوفت و ترحم نمايد.»[3]

ج- اثر بهداشتى‌

روزه نقش بسزايى در سلامتى جسم انسان دارد، پيامبر اكرم صلى الله عليه و آله و سلم مى‌فرمايد: «

صُومُوا تَصِحُّوا»[4]

يعنى: روزه بگيريد تا تندرست بمانيد.

[1]- فراخى: گشادگى

[2]- گلستان، باب سوم در فضيلت قناعت، ص 149، حكايت 6

[3]- وسائل الشيعه، ج 10، ص 7، حديث 1

[4]- بحار الانوار، ج 93، ص 255، حديث 33