على الأرض قبل وضع ركبتيك واسجد على الأرض- ممّا لا يؤكل أو يلبس- والأفضل على تربة الحسين عليه السلام واذكر ذكر السجود، والأفضل أن تكرّر سبعاً أو خمساً أو ثلاثاً:

سُبْحانَ رَبِّىَ الْاعْلى‌ وَبِحَمْدِهِ‌

(واحدة تكفي) [1]. والأفضل أن تقول قبل الذكر:

اللَّهُمَّ لَكَ سَجَدْتُ، وَبِكَ آمَنْتُ، وَلَكَ اسْلَمْتُ، وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ، وَانْتَ رَبّى‌، سَجَدَ وَجْهى‌ لِلَّذى‌ خَلَقَهُ، وَشَقَّ سَمْعَهُ وَبَصَرَهُ، الْحَمْدُ للَّهِ رَبِّ الْعالَمينَ، تَبارَكَ اللَّهُ احْسَنُ الْخالِقينَ‌ [2].

ثمّ ائتِ بالذكر وارفع رأسك من السجود واجلس وقل بعد التكبير: اسْتَغْفِرُ اللَّهَ رَبّى‌ وَاتُوبُ الَيْهِ‌ [3]. وكذلك تقول: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لى‌ وَارْحَمْنى‌، وَاجْبُرْنى‌ وَادْفَعْ عَنّى‌ وَعافِنى‌، انّى‌ لِما انْزَلْتَ الَىَّ مِنْ خَيْرٍ فَقيرٌ، تَبارَكَ اللَّهُ رَبُّ الْعالَمينَ‌ [4]. ثمّ كبّر واهو إلى السجدة الثانية وأعمل مثل ما عملت في الاولى ثمّ ارفع رأسك واجلس جلسة الاستراحة ثمّ قم وقل وأنت تقوم: بِحَوْلِ اللَّهِ وَقُوَّتِهِ اقُومُ وَاقْعُدُ [5].

فإذا استقررت قائماً فاقرأ الحمد وسورة غيرها والأفضل اختيار سورة التوحيد ويستحبّ أن ثمّ تقول بعد التوحيد:

كَذلِكَ اللَّهُ رَبّى‌ [6]

. ثمّ تكبّر وترفع يديك للقنوت إلى حيال وجهك وتوجه باطن راحتيك نحو السماء وتضم أصابعك ولا تفرجها سوى الإبهام وينبغي أن تختار للقنوت كلمات الفرج: لا الهَ الَّا اللَّهُ الْحَليمُ الْكَريم، لا الهَ الَّا اللَّهُ الْعَلِىُّ الْعَظِيمُ، سُبْحانَ اللَّهِ رَبِّ السَّمواتِ السَّبْعِ، وَرَبِّ الْأَرَضِينَ السَّبْعِ، وَما فِيهِنَّ وَما بَيْنَهُنَّ وَرَبِّ الْعَرْشِ الْعَظيمِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِينَ‌ [7]. وبعد ذلك تقول: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لَنا وَارْحَمْنا، وَعافِنا، وَاعْفُ عَنَّا فِى الدُّنْيا وَالْأخِرَةِ، انَّكَ عَلى‌ كُلِّ شَىْ‌ءٍ قَديرٌ [8]. ثمّ ادع واسأل اللَّه‌

[1]. مفتاح الفلاح: ص 54 و 55.

[2]. الكافي: ج 3، ص 321، ح 1؛ مفتاح الفلاح: ص 54.

[3]. مفتاح الفلاح: ص 55.

[4]. تهذيب الأحكام: ج 2، ص 79، ح 63.

[5]. المصدر السابق: ص 325، ح 188.

[6]. بحار الأنوار: ج 82، ص 29، ح 18.

[7]. مفتاح الفلاح: ص 56.

[8]. الكافي: ج 3، ص 340، ح 12.